Яйцо

Яйца считаются привычными и традиционными продуктами питания, без которых многие люди просто не могут обойтись. Это вполне объяснимо, так как из них можно приготовить множество блюд, а также в них содержится большое количество полезных для организма минералов и витаминов.

Польза куриных яиц

Куриные яйца считаются очень полезными. Любая их составляющая (белок и желток) имеет определённые полезные свойства, которые благоприятно сказываются на работе организма человека.

Главное правило – следить за питанием и придерживаться нормы. Согласно исследованиям, молодым людям можно съедать до 3 яиц в день. Мужчинам – до пяти. Норма для пожилых людей составляет до 2 штук в день.

Яйца – идеальный продукт, позволяющий быстро насытиться без вреда фигуре.

Где используют яйца

Яйца используют повсюду. Их пьют в сыром виде, приправив небольшим количеством соли или перца. Также из них получается:

•   Вкусный гоголь-моголь,
•   омлет,
•   пудинги,
•   маффины,
•   блинчики,
•   пироги.

Их добавляют в салаты, холодные закуски, десерты, в тесто и так далее.

Предложение от нашего магазина

Предлагаем купить куриные яйца по приемлемым ценам. Мы радуем покупателей только качественными и свежими продуктами, от которых, помимо удовольствия, получают максимум пользы.